POR QUE ES IMPORTANTE TENER

BUENA POSTURA EN EL COMPUTADOR

Jhon Frey Revelo:

La buena postura frente al computador es muy importante ya que al estar mucho tiempo en el computador podemos tener consecuencias físicas en nuestro cuerpo dolores diferentes en la columna que con el tiempo puede afectar otras partes del cuerpo el uso de las manos en el teclado también es importante ya que si no se tiene un movimiento coordinado podemos tener graves consecuencias

La distancia entre la persona y el computador debe ser buena entre los 40 o 60 cm para un buen desempeño y que no afecten la vista y asi poder evitar problemas visuales

La posición del cuerpo en el asiento debe ser exacto

Geison Lopez:

Porque es algo básica en nuestra vida como persona al cuidar nuestra salud personal, es algo vital en tomar en cuenta ya que aunque parezca algo de poco significado es algo base ya que si no tenemos la postura recta de 90°la cual es la más correcta a futuro en unos pocos años sufriremos percances como la joroba y de otros males además de dolores frecuentes de la espalda y no hacer ciertos movimientos es por eso que debemos siempre tratar de llevar la postura adecuada en el trabajo, en el computador, en la silla, en el comedor en toda ocasión la postura es base para la salud humana